En esta edición tan especial del Día de la Madre, presentaremos a una supermamá de Clapper: Theresa Holbert.
Antes del próximo Día de la Madre, queríamos destacar a unas creadoras de contenido que no solo ofrecen contenidos increíbles, sino que además son madres maravillosas. Theresa gestiona la cuenta @DreamCatcherFitness en la aplicación Clapper, donde se centra en el fitness y la salud mental. Además, es una creadora de contenido muy comprometida cuyo principal objetivo es conectar con mujeres y madres y empoderarlas para que sean la mejor versión de sí mismas.
¡Sigue leyendo para conocer a fondo la vida de esta maravillosa madre y creadora!
¿Cómo es un día normal?
Soy una mamá de 41 años, casada, con cuatro hijos de 19, 14, 4 y 1 año. Dos niñas y dos niños. En un día normal, cuando nos levantamos, llevo a mi hijo de cuatro años al colegio. Hago mi entrenamiento en directo en mi canal y siempre es muy divertido; siempre lo espero con ganas. Ahora estoy conociendo a mucha gente y eso me hace mucha ilusión. Después de eso, preparo contenido y luego trabajo en los programas de mis clientes. Soy coach para mujeres. Luego, cenamos, les baño y todas esas cosas buenas. Y así, de lunes a viernes, repito lo mismo. Me acaban de diagnosticar TDAH, soy muy abierta al respecto, así que realmente necesito tener una rutina muy estricta o me siento abrumada.
¿Cómo te convertiste en un gurú del fitness? Cuéntanos tu historia.
Hace siete años acababa de salir de una relación abusiva y había engordado 30 kilos en seis meses por culpa de la medicación, ya que estaba muy deprimida y angustiada. Un día me miré al espejo y me dije: «¿Quién eres? Ya ni siquiera te reconozco». Y ese día recuperé el control de mi vida. Dejé la medicación y empecé a hacer ejercicio en el salón de mi casa. Perdí los primeros 16 kilos bailando en el salón al ritmo de Beach Body y luego acabé yendo al gimnasio.
Me sentí muy avergonzada, tenía mucho miedo. Da mucho miedo ir al gimnasio cuando no te sientes a gusto contigo mismo. Así fue como empezó mi pasión por el fitness. En 2017, decidí que quería dedicarme a esto profesionalmente. Me despidieron del trabajo y entonces decidí sacarme la titulación.
¿Cuándo empezaste tu andadura en Clapper?
En octubre del año pasado lo lancé todo: mi página web, mi negocio, mi TikTok, y luego empecé en Clapper hacia diciembre. Al principio era todo muy político, y pensé: «¿Sabes lo que realmente necesitan? Un poco de fitness y algo de positividad». Me centré en la positividad y en ayudar a las mujeres que se inician en el mundo del fitness. Mi pasión es ayudar a las personas que están en la etapa inicial, que tienen mucho miedo y no saben por dónde empezar. El tipo más grande del gimnasio, él también empezó por algún lado.
¿Qué es lo que te define como creador?
Mi mayor objetivo y propósito es ayudar a las mujeres a comprender que son mucho más que ese maldito número que marca la báscula. Intento entrenar de forma diferente, intento centrarme en bajar tallas, en cómo te sientes contigo misma, etc. El trabajo interior es muy importante, porque si no, nadie con quien salgas será nunca lo suficientemente bueno. ¡No hace falta que te mates de hambre! Lo que más me gusta es cuando una clienta deja de centrarse en el número y ve cómo pierde centímetros, empieza a ganar confianza y se siente genial. Eso es lo que me motiva.
Haces muchos contenidos relacionados con el tema de la salud mental. ¿De dónde sacas la inspiración para ello?
He pasado por muchas dificultades. Estaba en una relación abusiva y me sentía deprimida, con una ansiedad tremenda. Estaba hecha un desastre, era codependiente, nunca había estado sola, así que cuando logré liberarme de esa relación, necesitaba recuperarme. Por eso, soy una gran defensora de la salud mental. Después de que naciera mi cuarto hijo, sufrí ansiedad posparto y, al llegar al noveno mes tras el parto, pedí ayuda. Ahora estoy tomando medicación y soy muy abierta al respecto. Por eso soy totalmente transparente, porque si puedo ayudar a una mujer, a una madre, a entender que está bien pedir ayuda. Hablar de ello no te hace menos mujer ni menos madre.
¿Qué es lo que más te gusta de Clapper?
Lo que más me gusta es que puedes hablar con total discreción y desde el corazón, y la gente lo acoge muy bien. Sinceramente, siento que en esta aplicación la gente me acepta tal y como soy y tengo la sensación de haber formado una familia. Ofrece una oportunidad única para llegar a personas con las que nunca podría hablar en otras aplicaciones. Realmente puedo hacer llegar mi mensaje, y eso es lo que más me gusta de Clapper.
¿En qué aspectos crees que hay que mejorarlo?
Me doy cuenta de que hay acoso por todas partes, pero también sé que, si no te metes en ello, no te pasa nada. Sin embargo, he notado que hay gente que quiere que los demás tomen partido, y no me gusta ese rollo de drama que conlleva.
También me encantaría que hubiera más música y que la fuente fuera un poco más pequeña. Son detalles sin importancia, pero la aplicación me encanta. No tiene florituras, pero tampoco las necesito para hablar con el corazón.
¿Qué consejo darías a los nuevos usuarios que quieran tener éxito en la aplicación Clapper?
Mi principal consejo es que des lo que quieres recibir. Si te molesta que tengas pocas visualizaciones o que la gente no te hable o no te responda, tienes que dar tú el primer paso. Tienes que interactuar y forjar relaciones. Algunos de los creadores más importantes tienen ideas realmente geniales en cuanto a la lista de «love drop»; yo formo parte de eso. Tienes que darte a conocer, dar a conocer tu marca y conocer gente. Se recoge lo que se siembra.
¿Cuáles son tus objetivos y aspiraciones para Dream Catcher Fitness en el futuro?
Mi objetivo es llegar al mayor número posible de mujeres para ayudarlas a verse a sí mismas de otra manera, para que comprendan que son mucho más que el número que marca la báscula. Quiero que las personas tengan una relación diferente con la comida, la báscula, sus cuerpos y sus mentes.
3 comentarios sobre«Serie de análisis en profundidad con Dream Catcher Fitness»
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