La verdad sobre la imagen corporal

La positividad corporal ha evolucionado mucho en los últimos veinte años y lo que antes era la norma ha cambiado radicalmente. Creo que es justo señalar que Clapper no creó el movimiento #LoveYourBody de la nada. De hecho, lleva ya bastante tiempo entre nosotros. Sin embargo, debemos reconocer que, aunque los tiempos han cambiado y ahora aceptamos mejor nuestro aspecto físico, en nuestra sociedad siguen existiendo las inseguridades y los prejuicios. Y es probable que estas dos cosas siempre existan.

Una idea errónea muy extendida es que solo las personas con sobrepeso sufren de complejos físicos. Nada más lejos de la realidad. ¿Sabías que un estudio demostró que el 70 % de las mujeres con un peso normal siguen queriendo estar más delgadas? Ese mismo estudio afirma que el 80 % de las mujeres no están contentas con su aspecto, independientemente de su peso, solo en Estados Unidos. Para muchos de los que leéis este blog, esta información no es ninguna sorpresa. Así que, solo para que se comprenda lo importante que es la imagen corporal, añadiré otra idea errónea.

Muchos también piensan que la positividad corporal es algo que solo se debe dirigir a las mujeres. Eso no es cierto. Los hombres tienen tantas inseguridades sobre su cuerpo como las mujeres. Un artículo de Medium afirmaba que cuatro de cada cinco hombres se sienten inseguros con respecto a su cuerpo. Por otra parte, esto no es ninguna sorpresa.

La positividad corporal no se dirige a un tipo de cuerpo, peso, forma o color concretos. La positividad corporal consiste en quererse a uno mismo independientemente del tipo de cuerpo, el peso, la forma o el color. En Clapper animamos a todo el mundo a formar parte de la comunidad. Es algo que repetimos constantemente. Pero, además de mostrar amor por tu comunidad, también queremos que te muestres amor a ti mismo. Te lo mereces totalmente. Si amaras tu cuerpo de la misma forma en que te animamos a amar a tu comunidad, la positividad se dispararía.

Establecer una buena relación con tu cuerpo lleva tiempo. En Clapper solo queremos asegurarnos de que sientas que esta plataforma es un espacio seguro en el que recorrer ese difícil camino. Estamos aquí para ayudarte.

#AmaTuCuerpo en Clapper

Cuando añadimos el hashtag #LoveYourBody, no teníamos ni idea de que tantos creadores increíbles se sumarían a este movimiento y lo convertirían en algo tan inspirador y conmovedor.

Aquí tienes a algunos creadores que han hecho que #LoveYourBody sea mucho mejor de lo que pensábamos.

Estamos abrumados por algunas de las respuestas a este hashtag. Ahora solo queremos que este movimiento siga creciendo. Así que, si estás orgulloso de ti mismo, de tu cuerpo y de tu vida, graba un vídeo para compartir el amor e incluye el hashtag #loveyourbody.

Descubre otra de nuestras fantásticas iniciativas: «Dancing Against Bullies».